紫砂学院
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时间：2009-05-26 来源：紫砂之家
经期喝玫瑰花茶可以缓解抑郁凉茶性寒这五类人应该免喝未雨绸缪粗茶淡饭好防癌慎喝免费茶点餐防菜单污染
美容养颜，是女人一生的功课，我们需要，我们的妈妈也需要。来杯最简单养颜的花草茶吧。
适合所有女人的花草茶
【鲜花茶】
千红一窟：由多种花草泡成，极具美容养颜功效。
泡制：
1.将上述所有材料装进玻璃茶壶的茶漏里。
2.纯净水烧至沸腾，冲进壶中，盖盖约20秒即可倒出茶汤品饮。
材料：玉蝴蝶、金银花、竹叶、甘草、玫瑰茄、杭白菊、紫罗兰、百合、勿忘我、柠檬、雪莲花、玫瑰、清咽茶、甜茶、红雪茶、薰衣草。
GH提醒：
未加任何茶叶的花草茶，称为鲜花茶，鲜花茶最宜玻璃器皿，以便饮者观其万千姿态。
需沸水冲泡。
可免去洗茶程序，除非你觉得材料不干净。鲜花茶3泡即可弃。
花草茶要诀
最好用纯净水，不可直接用自来水。
最好100摄氏度沸水冲泡。
可适当加一点橙汁、蜜糖等调味。
一般花草茶可保存一年，一年后其营养功效和颜色都会受到影响，因为草本植物容易氧化，天然色素在水分高的情况下会发生降解。花草茶买回家后，置于通风干燥处保藏，也可置于冰箱内，但注意不要和其他食品串味。
最适合妈妈的花草茶
【普洱】
论茶性，普洱温润内敛、沉香悠韵，恰似我们已近中晚年的母亲。普洱茶有两个特别之处似乎专为我们的母亲而设，一则它是茶中最为温润无伤的，偶有对其他茶胃肠不适的人，对普洱都能适之。再则，普洱刮肠去脂，对妈妈们日渐臃肿的身材和一样日渐臃肿的血管都非常有好处。GH介绍两款最简单的普洱花草茶，普洱加以花草，那是对母亲更为贴心的关怀。
玫瑰普洱：减肥、美容、暖胃，帮助睡眠。
泡制：
1.普洱入紫砂壶。
2.纯净水烧至沸腾，冲进壶中，当即倒出头汤弃之，谓之洗茶。
3.玫瑰花入壶，冲进沸水，盖盖20秒即可倒出茶汤品饮。
菊花普洱：
菊花清热解毒，普洱性温，两者融合，夏天可消暑解毒，冬天可以暖体。它促进血液循环畅通、分解和消除脂肪、帮助促进肠的蠕动，改善便秘。泡法参见玫瑰普洱。
普洱茶要诀：
普洱茶最宜紫砂壶冲泡，紫砂杯或瓷杯盛装茶汤。
普洱茶要100摄氏度沸水冲泡。
可10泡，每泡20～30秒，不可过长，茶色出来即可。
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