美丽新元素-------乌龙茶

时间：2006-12-01 来源：紫砂之家

乌龙茶，亦称为青茶、半发酵茶。它综合了绿茶和红茶的制法，品质介于绿茶和红茶之间，既有红茶绵长的口感，又有绿茶清新的气息，并有“绿叶红镶边”的美誉。品尝后齿颊留香，回味甘鲜。乌龙茶的美容瘦身原理乌龙茶美容的功效要归功于乌龙茶中的多酚类。我们都知道活性氧是人体健康和美容的大敌。在人体内有一种达成分解活性氧效果的SOD酵素，这种酵素是健康和美容不可或缺的物质。而乌龙茶的多酚类具有和SOD同样的功能，并且可以促进提高SOD消除活性的功能。肌肤的生长需要维生素C的消耗，如果产生活性氧的话，维生素C会被消耗殆尽。而乌龙茶本身又含有维生素C的成分，对美白肌肤来说真是一举两得。乌龙茶瘦身功效的奥秘则来自于乌龙茶的独特制作工艺“半发酵法”，在实施这种工艺的同时形成了一种叫“单宁酸”的成分，这种成分也是多酚类的一种。它不但使茶叶的口感酵香，而且还具有减肥美体、平衡皮脂的作用。临床试验证明：乌龙茶可抑制脂肪的吸收，并使多余的糖分难于转化成脂肪。难怪人们赋予乌龙茶“负热量饮料”的美名。另外，多酚类还有能够抑制齿垢素产生的功效，所以喝乌龙也可以预防蛀牙和各种口腔疾病。乌龙茶的饮用方法：对于乌龙茶如此惊人的功效，专家指出：能够产生功效的分量是每天大约用1升的乌龙茶，如果无法达到这个分量时，应该冲泡较浓的乌龙茶饮用，才能摄取足够的多酚类。另外，一天一次性的饮用大量的乌龙茶是不科学的，正确的方法应该是一天分数次饮用乌龙茶，这样才可以使乌龙茶内的多酚类被充分吸收。还有，应该养成饭后喝一杯乌龙茶的习惯。另外根据目的不同，你还可以参照以下的方法。减肥瘦身：在上午、下午各饮用300毫升的乌龙茶。美白皮肤：随时饮用。预防蛀牙、消除口腔异味：饭后用乌龙茶漱口。缓解皮肤过敏：每天饮用400毫升的浓缩乌龙。饮用乌龙茶也有三忌：一是空腹不能饮用，否则就会感到头晕眼花，人们说这是“茶醉”。二是睡前不能饮，否则会使人难以入睡。三是冷茶不能饮，乌龙茶冷后性寒，对胃不利。

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